Российская тревел-блогерша побывала в Италии и раскрыла секреты долгой жизни местных

Российская блогерша, специализирующаяся на путешествиях, посетила Италию, встретилась с местными жителями и раскрыла секреты их долголетия и отличной формы.

Она поделилась своими наблюдениями на своем личном блоге под названием "Тут вам не там" на платформе "Дзен".
В своем рассказе автор сосредоточилась на способности итальянцев наслаждаться моментом и радоваться даже мелочам. Она описала, как итальянцы устраивают долгие ужины с друзьями, наслаждаются разговорами на позитивные темы и ценят каждый момент.
Вторым секретом долголетия итальянцев стало активное общение с окружающими, даже на пожилом возрасте. Они принимают гостей, общаются с друзьями, посещают встречи, что благоприятно сказывается на их здоровье. Кроме того, средиземноморская диета, основанная на свежих сезонных овощах и фруктах, также играет важную роль.
Ранее блогерша провела интервью с итальянцем, который посетил русский магазин и поделился своими впечатлениями о продуктах, вызвавших у него отвращение. Особенно он удивился, увидев огромный выбор растворимого кофе в пакетиках.

Источник и фото - lenta.ru