Сексолог объяснила разницу между мужским и женским оргазмом

По её словам, мужской оргазм длится от 3 до 10 секунд, тогда как женский — от 10 до 20 секунд. Кроме того, после эякуляции мужчинам требуется время для восстановления, в течение которого повторный оргазм невозможен. Женщины же практически сразу могут снова войти в фазу возбуждения, не нуждаясь в отдыхе.

При достижении пика удовольствия у обоих полов тело расслабляется, происходят ритмичные сокращения мышц тазового дна, активируются определённые участки мозга и происходит мощный выброс гормонов, отметила специалистка.

Что касается гормональных изменений, во время оргазма у мужчин и женщин резко повышаются уровни окситоцина, дофамина и эндорфинов. У мужчин дополнительно наблюдается резкий подъём пролактина, связанный со снижением возбуждения и появлением чувства нежности, добавила Ред.

Ранее психотерапевт Джон Презант дал мужчинам советы по безопасной мастурбации, порекомендовав избегать слишком быстрых движений во время самоудовлетворения, чтобы не навредить сексуальной жизни.

Источник и фото - lenta.ru