Врач назвал самые опасные для мужчин продукты с холестерином

Высокий уровень холестерина увеличивает риск инфаркта и инсульта, предупредил хирург и онкоуролог Марк Гадзиян.

В своем Telegram-канале он перечислил опасные продукты, способные спровоцировать данную проблему.

Среди них он отметил необходимость сократить потребление жирной и соленой пищи, колбасных изделий и сосисок, содержащих много натрия и нитратов. Избыточное употребление этих продуктов ухудшает кровообращение и способствует образованию бляшек в сосудах, предостерег врач.

Фастфуд также признан опасным для мужчин. Гадзиян пояснил, что такая пища богата насыщенными жирами и трансжирами, которые также могут повысить уровень холестерина.

Излишний холестерин, по словам Гадзияна, оседает в сосудах, что приводит к образованию атеросклеротических бляшек, вызывающих инсульты и инфаркты. В случае нерешенной проблемы с холестерином через питание, необходимо принимать назначенные врачом статины, подчеркнул врач.

Ранее эндокринолог Алия Насыртдинова рассказала, от каких блюд лучше отказаться с утра. В первую очередь Насыртдинова рекомендовала избегать утренних напитков с высоким содержанием сахара, таких как сладкие соки и кофе с сиропом или добавками.

Источник и фото - lenta.ru