Врач назвал тревожные звоночки пошатнувшейся психики

О том, на какие симптомы стоит обратить внимание, он рассказал изданию UfaTime.ru.

По словам Шестакова, психическое здоровье — это не отсутствие трудностей, а способность с ними справляться. Если по какой-то причине эта способность нарушается, организм начинает подавать сигналы, которые нельзя оставлять без внимания, особенно если они сохраняются дольше двух недель.

К таким признакам психиатр отнес бессонницу, постоянную сонливость или нежелание просыпаться, потерю интереса к тому, что раньше приносило удовольствие, хроническую усталость без видимых физических причин, тревожность, панические атаки и навязчивые мысли.

Также врач отметил, что при нарушениях психического состояния могут возникать резкие перепады настроения, не связанные с внешними обстоятельствами, а также необъяснимые боли и слабость. «Психика болеет так же, как сердце или щитовидная железа. Чем раньше человек обращается к специалисту, тем короче и эффективнее будет терапия», — подчеркнул психиатр.

Ранее Шестаков объяснял, почему после отпуска или длинных выходных может возникать сильное нежелание возвращаться к работе. По словам врача, это связано не с ленью или слабостью характера, а с естественной нейробиологической реакцией.

Источник и фото - lenta.ru