Врач назвала лучшую замену алкоголю при стрессе

В сложных ситуациях лучшей альтернативой употреблению спиртного может стать консультация у психотерапевта, который поможет высказаться и разрешить проблему.

Об этом рассказала врач-психиатр-нарколог Татьяна Карпова из "Клиники доктора Калюжной" в интервью с изданием "Лента.ру". Многие считают, что алкоголь способен справиться со стрессом, однако на самом деле это не так, подчеркнула специалист. Вначале алкоголь действительно может поднять настроение, так как стимулирует выработку "гормонов радости и счастья" в мозге, но затем наступает быстрое падение настроения. То же самое происходит и с тревогой, которая усиливается после прекращения действия алкоголя. Нарколог предупредила, что употребление алкоголя в стрессовых ситуациях может привести к развитию зависимости. Она отметила, что алкоголь может стать депрессантом, способным привести к суициду, и ухудшить отношения с близкими людьми. Ранее главный внештатный специалист психиатр-нарколог департамента здравоохранения Москвы Антон Масякин перечислил шесть основных признаков алкогольной зависимости.

Источник и фото - lenta.ru