Врач предостерег некоторых россиян от сна под вентилятором

Об этом он рассказал в беседе с «Лентой.ру».

Как отметил специалист, для здорового человека сон под работающим вентилятором сам по себе не опасен. Напротив, постоянное движение воздуха помогает легче переносить жару в комнате, уменьшает ощущение духоты и способствует более быстрому засыпанию.

При этом врач подчеркнул, что пользоваться вентилятором ночью нужно осторожно. «Главная опасность связана не с самим устройством, а с непрерывным потоком холодного воздуха. Если вентилятор всю ночь дует прямо на человека, слизистые носа и горла постепенно пересыхают. Из-за этого снижаются их защитные функции и возрастает риск респираторных инфекций», — предупредил Вечтомов. По его словам, особенно это актуально для людей с аллергическим ринитом и хроническими заболеваниями носоглотки.

Еще один возможный побочный эффект, добавил доктор, связан с воздействием прохладного воздуха на мышцы. Длительное локальное охлаждение может вызвать мышечный спазм. Чаще всего после сна под сильным потоком воздуха люди жалуются на скованность в области шеи, плеч или поясницы. Кроме того, у пациентов с хроническими заболеваниями суставов такой режим способен спровоцировать усиление боли, пояснил врач.

Ранее гастроэнтеролог Андрей Симаков рассказал о том, как жара влияет на пищеварение и аппетит. По его словам, летом у человека нередко снижается желание есть, и это считается нормальным.

Источник и фото - lenta.ru