Врач раскрыл неожиданный способ избавиться от бессонницы

Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин поделился необычным способом борьбы с бессонницей.

В ходе программы "О самом главном" на телеканале "Россия 1" он утверждал, что употребление гречки может помочь преодолеть это нарушение сна. Выпуск доступен на платформе "Смотрим".

В ответ на вопрос гостью передачи о том, действительно ли гречка помогает с бессонницей, был отрицательный ответ. Агапкин опроверг это утверждение, объясняя, что гречка является богатым источником магния, который благоприятно влияет на сон.

Ранее врач общей практики Александр Мясников и сомнолог Александр Калинкин утверждали, что недостаток сна может увеличить риск развития рака. Они отметили тесную взаимосвязь онкологических заболеваний с иммунной системой.

Также Агапкин высказал предположение о возможной причине бессонницы, указав на возможные проблемы с почками.

Источник и фото - lenta.ru