Врач раскрыла последствия употребления кофе натощак

О возможных последствиях этой привычки она рассказала в беседе с «Лентой.ру».

По словам врача, кофе усиливает выработку соляной кислоты в желудке. Когда напиток пьют натощак, кислота начинает более активно раздражать слизистую оболочку, что может приводить к дискомфорту, жжению, тяжести и боли в верхней части живота.

Особую осторожность Заболоцкая посоветовала проявлять людям с гастритом, ГЭРБ, язвенной болезнью и повышенной чувствительностью желудка. У них кофе натощак может усиливать изжогу, провоцировать отрыжку и ощущение кислого привкуса во рту.

Врач также отметила, что кофе стимулирует сокращение желчного пузыря. У здоровых людей это обычно не вызывает проблем, однако при заболеваниях желчевыводящей системы могут появляться неприятные ощущения в правом подреберье. При этом Заболоцкая подчеркнула, что сам по себе кофе не является причиной гастрита или язвы, но может усиливать уже имеющиеся симптомы.

Кроме того, кофе способен активизировать работу кишечника, добавила специалист. Для одних это плюс, поскольку помогает утреннему опорожнению, а у других может вызывать спазмы, урчание и диарею.

Ранее диетолог Роксана Эхсани рассказала, чем можно заменить утренний кофе с выпечкой. По ее мнению, после пробуждения лучше выбирать бутерброды из цельнозернового хлеба.

Источник и фото - lenta.ru