Врач рассказал о влиянии жары на пищеварение и аппетит

В беседе с «Лентой.ру» он рассказал, как жаркая погода влияет на пищеварение и желание есть.

По словам врача, отсутствие аппетита в жару — обычное явление, поскольку организму не нужно тратить столько энергии на поддержание тепла. В таких случаях не стоит заставлять себя есть через силу. Лучше прислушиваться к чувству голода и следить за количеством жидкости, так как ее нехватка быстро сказывается на самочувствии и работе кишечника.

«Если жидкости недостаточно, могут быть запоры, обезвоживание. Для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями это особенно опасно», — отметил гастроэнтеролог.

Он также добавил, что из-за высокой температуры может появляться тошнота. У людей с тревожными расстройствами жара нередко усиливает физический дискомфорт, а вместе с ним могут обостряться и симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта, подчеркнул специалист.

Ранее гастроэнтеролог Анастасия Гостроус назвала выпечку одним из самых вредных вариантов завтрака. По ее словам, она может вызывать повышенное газообразование и провоцировать изжогу.

Источник и фото - lenta.ru