Врачи раскрыли эффективный способ защиты от инфаркта и инсульта

Врач-терапевт Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман в программе "Жить здорово!" на Первом канале поделились эффективным методом защиты от инфаркта и инсульта.

Они рекомендуют употреблять льняное масло, богатое омега-3, чтобы снизить риск тромбообразования и улучшить текучесть крови. Омега-3 помогает предотвратить инфаркты и инсульты, не давая тромбоцитам склеиваться. Достаточно употреблять одну чайную ложку льняного масла в день, чтобы получить необходимое количество омега-3. Малышева и Гандельман также упомянули тест Струпа как способ предсказать инсульт за 10 лет до его возникновения.

Источник и фото - lenta.ru