Выявлено неожиданное средство для снижения тревожности

Об этом говорится в результатах пилотного клинического исследования, опубликованных в журнале Journal of the American Geriatrics Society (JAGS).

В исследовании участвовали 58 человек старше 60 лет с умеренной депрессией. Все они проходили стандартную терапию антидепрессантами, при этом половина дополнительно ежедневно принимала пробиотики, а остальным давали плацебо. Эксперимент продолжался 12 недель, после чего ученые еще в течение трех месяцев наблюдали за состоянием участников.

Анализ показал, что у принимавших пробиотики симптомы депрессии и тревожности уменьшались заметнее, чем в группе плацебо. Кроме того, специалисты зафиксировали изменения в составе кишечной микрофлоры и в уровнях биомаркеров, связанных с работой мозга. При этом различий в общем качестве жизни между группами выявлено не было.

Ранее сообщалось, что добавка из пребиотических волокон может улучшать состояние при жировой болезни печени.

Источник и фото - lenta.ru