Навка показала упражнения для поддержания тела в тонусе

Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Татьяна Навка продемонстрировала в своем Telegram-канале упражнения, которые помогают ей поддерживать тело в хорошей форме.

Видео тренировки 49-летней Навки в спортзале показывает, как она выполняет разнообразные упражнения, включая выпады с усложнениями, тренировку на велосипеде и беговой дорожке. Навка призывает всех, кто не успел привести себя в форму к лету, присоединиться к ее тренировкам, отмечая, что нагрузку следует выбирать исходя из своих физических возможностей. Олимпийская чемпионка 2006 года в спортивных танцах, Татьяна Навка, выступала в паре с Романом Костомаровым и является женой пресс-секретаря президента России Дмитрия Пескова.

Источник и фото - lenta.ru