Тренер назвал главные правила гигиены в фитнес-клубах

Фитнес-тренер Эдуард Каневский выделил основные принципы гигиены в фитнес-клубах в интервью для «Москва 24».

Он рекомендует посетителям бассейна использовать сланцы, чтобы предотвратить заражение грибком, и при занятиях в тренажерном зале использовать индивидуальные полотенца для поддержания чистоты оборудования. Каневский также подчеркнул важность обработки тренажеров дезинфицирующим средством в случае наличия крови после предыдущего клиента и привлечения персонала к этому вниманию.

Для занятий боксом он рекомендует приобрести собственные перчатки, шлем и бинты, а не брать их в аренду, поскольку руки в перчатках часто потеют, а кровь от травм может остаться на поверхности, и не всегда обработка экипировки в клубе будет должным образом проведена. Каневский также отметил важность выбора фитнес-клуба с учетом его местоположения, программ и дополнительных услуг.

Источник и фото - lenta.ru