Доктор Мясников предостерег россиян от превращения в «желеобразных американцев»

Об этом он сообщил в своем Telegram-канале.

«Можно сколько угодно шутить над образом жизни в СССР, его борщами, котлетами, компотом и "рыбным днем" (...) Но тогда только 15% людей имели избыточный вес, а сегодня в России этот показатель достиг 44%», — отметил Мясников. Он также подчеркнул, что количество больных диабетом в Советском Союзе было в десять раз меньше, чем сейчас.

Врач объяснил, что в СССР люди самостоятельно готовили пищу из простых продуктов, таких как курица или картофель, и практически не употребляли ультрапереработанные продукты. Мясников призвал россиян вернуть эту традицию хотя бы на уровне домашней кухни. «Пока пищевая промышленность и доставка готовой еды не превратили нас в желеобразных американцев», — предупредил он.

Ранее Мясников также призывал не «рыть себе могилу ложкой и вилкой», напоминая, что качество питания напрямую влияет на продолжительность жизни.

Источник и фото - lenta.ru