Назван способ остановить варикоз на ранней стадии

По его словам, положительный эффект достигается за счёт улучшения кровообращения, что особенно важно при первых признаках варикозной болезни. Кондрахин подчеркнул, что вода в таких ваннах должна быть прохладной, но не холодной, чтобы избежать переохлаждения.
Специалист также отметил, что продолжительность процедуры не должна превышать пяти минут. Несоблюдение этих рекомендаций может привести к ухудшению здоровья, поэтому перед началом применения метода стоит проконсультироваться с врачом.
Кроме того, при отсутствии противопоказаний охлаждающие ванны могут служить первым этапом закаливания организма. Регулярные процедуры способствуют тренировке терморегуляторных механизмов, благодаря чему тело быстрее и эффективнее адаптируется к изменениям окружающей среды.
Ранее врачи Элпидио Франко и Розана Кастелло Бранко выделили пять утренних привычек, способствующих улучшению качества жизни: ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, пить стакан воды сразу после пробуждения и не пропускать завтрак.

Источник и фото - lenta.ru