Названы опасные для сердца продукты

По его словам, к таким продуктам относятся жирные молочные изделия и все виды колбас.

«Сливочное масло, сыры, сливки, сметана и цельное молоко — все они богаты животными жирами и холестерином. Также без исключения колбасы и ветчина содержат большое количество холестерина. Для взрослых, особенно пожилых людей, такая пища не приносит пользы, так как их организм не нуждается в дополнительном холестерине из рациона», — пояснил врач.

Кроме того, яйца могут представлять потенциальную угрозу, поскольку один желток содержит до 300 миллиграммов холестерина. Вахляев также рекомендовал контролировать потребление соли.

«Гипертоническая болезнь — одно из самых распространённых заболеваний сердечно-сосудистой системы. Часто сердечные патологии приводят к сердечной недостаточности. Поваренная соль способствует прогрессированию и ухудшению этих заболеваний», — отметил кардиолог. — «Также стоит осторожно относиться к быстрым углеводам и готовым продуктам, в которых сложно определить содержание животных жиров и холестерина».

Ранее врач и телеведущая Елена Малышева вместе с кардиологом Германом Гандельманом предупредили россиян о рисках самостоятельного приёма витамина Е. Гандельман объяснил, что витамин Е является природным антикоагулянтом — веществом, разжижающим кровь.

Источник и фото - lenta.ru