Одиночество оказалось опасно для сердца

Об опасных последствиях доктор рассказала в разговоре с «Лентой.ру».

Кардиолог сослалась на крупное исследование с участием 320 тысяч человек. Согласно его данным, хроническое одиночество примерно вдвое повышало риск развития фибрилляции предсердий. Если при этом у человека были тревожные расстройства, вероятность возрастала еще сильнее. Помимо этого, одиночество связано с повышенным риском инфаркта миокарда, смерти от ишемической болезни сердца и инсульта.

«Когда человек долго находится в состоянии эмоциональной изоляции, организм начинает работать в режиме хронического стресса. Усиливается активность симпатической нервной системы, ухудшается сон, растет воспаление, чаще происходят колебания артериального давления. Все это создает условия, при которых сердцу сложнее поддерживать стабильный ритм», — пояснила врач.

Чайковская также подчеркнула, что для здоровья сердца важны не столько количество контактов, сколько чувство доверия к людям и их поддержка. По ее словам, сегодня многие регулярно общаются в соцсетях, но при этом все равно ощущают себя глубоко одинокими.

«Сердцу нужны не только кислород, физическая активность и нормальное давление. Для многих людей важно ощущение причастности и собственной нужности. Конечно, это не заменяет медицинскую помощь, но может стать важной частью общей стратегии сохранения здоровья», — заключила кардиолог.

Ранее терапевт Дмитрий Демидик назвал тревожные признаки проблем с сердцем. Среди них врач выделил дискомфорт в верхней части живота.

Источник и фото - lenta.ru