Стоматолог дала советы по правильной чистке зубов

В ходе интервью с изданием Men's Health она дала рекомендации по правильной чистке зубов. Круз пояснила, что необходимо охватить поверхность каждого зуба, используя круговые движения без сильного давления на десны. Она также отметила важность наклонения зубной щетки под углом 45 градусов к деснам для эффективной очистки. Медик рекомендует проводить чистку не менее двух минут, выбирая щетку средней жесткости, чтобы избежать повреждения десен и зубов. Круз также советует использовать нить для обработки межзубных промежутков и ирригатор для очистки труднодоступных мест. Ранее стоматолог Леонид Бороздкин предупредил о негативном влиянии неправильного прикуса на здоровье, отметив увеличение риска развития остеохондроза.

Источник и фото - lenta.ru