Женщинам подсказали доступные способы улучшить секс в период менопаузы

В интервью Metropoles она поделилась рекомендациями по улучшению сексуальной жизни в этот период. Рибейро подчеркнула, что забота о теле, физические упражнения, сбалансированное питание и здоровый сон способствуют уверенности женщины и улучшают кровообращение, что важно для здоровой сексуальной жизни. Она также призвала женщин обсудить свои чувства и предпочтения с партнерами, чтобы сделать секс более приятным. По поводу поз Рибейро рекомендует выбирать те, которые не нагружают суставы и способствуют лучшему кровообращению в области гениталий, приводя в пример позу "на боку" и вариации "наездницы". Ранее сексолог Эстер Перель объяснила, что измены в отношениях могут происходить из-за эмоционального расхождения в паре.

Источник и фото - lenta.ru